Langsung ke konten utama

Tanda - tanda Kamu Orang yang Overthinking...

BAJAM INDONESIA - Terganggu kegiatan atau aktivitas karena hanya memikirkan sesuatu hal, itu indikasi kalau kamu Overthinking atau Pikiran berlebihan. 



Overthinnking terus akan mengganggu ketenangan hidup mu sendiri loh...

Overthinking sering terjadi lantaran rasa khawatir yang berlebihan atas masa depan yang akan dijalani. Apakah kamu juga seperti itu.?

Ini tanda - tanda bahwa kamu orang yang overthinking :

Pertama,


 

 
 

 

 

 

Mengingat - ingat percakapanmu dengan orang lain dan memikirkan kembali semua yang kamu katakan.
Jangan terlalu dipikirkan tentang apa yang tadi kamu katakan dan apa yang seharusnya tidak kamu katakan, itu hanya akan membuat kamu cemas berlebihan. Kita tidak akan pernah benar jika yang kita jumpai orang yang tidak pengertian. Terkadang candaan saja orang bisa tersinggung, jadi dibawa tenang saja. 



Kedua,


 

 
 

 

 

 

Menghabiskan banyak waktu untuk mencari makna tersembunyi dari perkataan orang lain.
Kamu terus berusaha menebak - nebak makna tersembunyi dari apa yang dikatakan oleh orang lain. sampai akhirnya kamu jadi sedih dan sakit hati sendiri karena dugaan yang belum tentu benar.

Ketiga,


 

 
 

 

 

 

Membuat sesuatu jadi rumit dan berpikiran yang aneh - aneh.
Hal seperti ini akan membuat kamu menjadi stres karena memikirkan yang terlalu berlebihan, memikirkan sampai ke hal - hal kecil yang seharusnya simpel namun kamu buat menjadi rumit akibat dari pemikiran yang aneh dan berlebihan. alih - alih menemukan solusi dan bertindak nyata, aktivitas mu malah terganggu.



Keempat,


 

 
 

 

 

 

Terus mengingat kembali kejadian memalukan dan kesalahan yang pernah dilakukan.
Kamu menjadi tidak bisa melepasakan dan melupakan apa yang sudah terjadi karena kamu terus merasa malu, bersalah dan cemas.
Dan terkadang selalu keluar dalam pikiran "Bagaimana jika..."

Kelima,


 

 
 

 

 

 

Sibuk mengkhawatirkan masa depan sampai tidak sadar apa yang terjadi di sekitar mu.
Masa depan adalah hal yang perlu kita perhatikan, akan mau jadi apa kedepannya agar untuk menjadi lebih baik. Dan ini adalah hal yang baik.
Namun, orang yang Overthingking akan banyak memikirkan masa depannya dengan hal - hal yang negatif saja, tenggelam dalam rasa khawatir dan lupa untuk berfokus dan menjalani apa yang ada pada masa kini.

Untuk itu, belajarlah lebih fokus ke hal - hal yang bisa kamu kendalikan. Jangan memikirkan tentang apapun yang tidak bisa kita kendalikan ataupun memikirkan yang belum tentu terjadi.

Editor and Writer : AnraMessay

Labels:

Komentar

Posting Komentar

Populer Posts

Part 2 : Filosofi yang perlu ditanamkan dalam diri...

BAJAM INDONESIA - Kali ini kita kembali membahas filosofi yang perlu ditanam dalam diri. Dibagian kedua ini saya akan menjabarkan filosofi lainnya yang menyangkut dalam kehidupan. Filosofi Minuman Kopi, Banyak juga yang bilang kehidupan ini seperti menyeruput kopi, banyak pahitnya. Namun banyak juga yang berpendapat berbeda, kopi akan menjadi lebih manis bila ditambahkan gula, layaknya hidup yang harus juga ditambahi pemanisnya agar tidak pahit melulu. Apalagi dengan banyaknya pecinta kopi terutama di Indonesia, menikmati kopi seraya menikmati suasana malam merupakan sesuatau yang begitu syahdu. Ada beberapa filosofi minuman kopi yang amat menarik  dan analog dengan kehidupan manusia. Inilah filosofinya: Pertama,  Pilih biji kopi terbaik untuk mendapatkan secangkir kopi yang enak. Jika ingin hasil yang terbaik, kamu harus kerahkan kemampuanmu dengan maksimal pula. segelas kopi yang nikmat, dibutuhkan biji kopi terbaik. Bukan yang bentuknya jelek atau sudah rusak. Biji kopi yan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Part 3 : Filosofi yang perlu ditanamkan dalam diri...

BAJAM INDONESIA -   Filosofi yang perlu kita tanamkan dalam diri kali ini adalah filosofi yang sudah lama orang dengar dan bahkan turun temurun, orang-orang tua dulu sering mengatakan bahwa kadang orang diatas dan kadan dibawah dan lebih menitikberatkan soal rezeki. Namun menurut saya analogi kehidupan berdasarkan filosofi ini berbeda sedikit. Baiklah, dibagian ketiga ini saya akan menjabarkan filosofi lainnya yang menyangkut kehidupan manusia. Filosofi roda Berputar Memang benar, Jauh sebelum kita dilahirkan, takdir hidup kita sudah digariskan oleh sang Maha Pencipta, tapi bukankah Dia juga memerintahkan kita untuk selalu berusaha...? Contoh simpelnya seperti ini, Mungkin Allah sudah menetapkan nasi ampera sebagai rejeki makan siang kita, tapi bagaimana itu bisa hadir pada kita jika kita tidak berusaha untuk datang ke warung makan ampera dan membelinya...? Tentu rejeki yang sudah digariskan tadi tetap tidak akan bisa kita dapatkan tanpa usaha. Memaknai ini, menurut saya bukan seke...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

INI LAH YANG MEMBUAT FINLANDIA MEMILIKI SISTEM PENDIDIKAN TERBAIK DUNIA !

BAJAM INDONESIA - Di negara kita, Pendidikan adalah suatu yang sangat penting. Tidak cuma diri kita tetapi untuk bangsa dan negaranya. Di setiap negara seperti Finlandia tentu tidak sama dengan sistem pendidikannya, dari mulai jam belajar di sekolah, waktu ujian nasional, dan materinya sekalipun. Itulah fakta menarik sistem pendidikan di Finlandia. Diantaranya ialah memiliki guru yang bermutu. Guru di negara Eropa itu harus diseleksi dengan ketat dari mulai nilai, kredibilitas mereka, semangat mereka dalam mengajar, dan karya apa yang dapat mendukung pendidikan di Finlandia. Ini beberapa fakta yang membuat Finlandia memiliki sistem Pendidikan terbaik di dunia. Satu, anak-anak Finlandia belum disekolahkan sebelum 7 tahun Di negara-negara Nordik, seperti Denmark, Swedia dan Finlandia, anak-anak belum menginjak sekolah formal sebelum berusia 7 tahun. Usia sebelum 7 tahun masih usia bermain-main. Orang Finlandia percaya, anak-anak bisa belajar dan mengembangkan diri melalui bermain, berim...
Posting Komentar
Baca selengkapnya